Se întâmplă deseori să amâni lucrurile de azi pe mâine, să rămâi mereu cu probleme nerezolvate și să-ți împiedici într-o oarecare măsură îndeplinirea propriilor dorințe.E adevărat că de multe ori chiar se poate întâmpla că nu reușești ceva să duci la bun sfârșit din lipsă de timp, însă alteori, din cauza că acel lucru a devenit prea dificil sau monoton. Nu e bine să lași pe mâine lucrurile care le poți face astăzi și de aceea atunci când ai posibilitate, mai bine rezolvă sarcinile pe care le ai de îndeplinit, căci pe urmă va fi mai greu să ieși la liman. Stres, neajunsuri, perioade de criză — iată câteva dintre efectele amânării lucrurilor de azi pe mâine.
Este cunoscut și demonstrat faptul că un antreprenor de succes nu preferă să amâne lucrurile de azi pe mâine, el are un plan stabilit și îl urmează pentru a-și atinge obiectivele. În general, e foarte greu să nu amâni unele lucruri și nu cred că există în lumea asta cineva care cel puțin o dată nu a amânat pe mâine un lucru pe care l-ar fi putut face astăzi.
"Și mâine e o zi", "Nu e o urgență", "Poate data viitoare", sunt doar câteva dintre scuzele pe care de obicei le folosim pentru a nu ne apuca de treabă. Fie că e vorba doar de o simplă organizare a dulapului de haine sau că tot amâni să dai un telefon prietenului cu care n-ai mai vorbit de mult, uneori se poate întâmpla să constați că că ți s-au adunat o groază de treburi sau că e prea târziu să faci unele din ele. Și ajungi la situația în care abandonezi definitiv unele sarcini sau te poți confrunta cu regrete și frustrări.
Nu lăsa lucrurile de azi pe mâine! Scapă de această problemă! Iar pentru aceasta, muncește cu propria personalitate. Și dacă te-ai gândi mai bine, ce te împiedică să-ți onorezi abonamentul la sală, să faci un masterat sau să-ți faci în sfârșit ordine printre dosarele de la birou? Cu siguranță că lucrurile de la sine nu se vor rezolva, ba mai mult, când vei fi forțat(ă) de împrejurări, va fi și mai dificil să-ți atingi scopul.
Crezi că totul se oprește aici? Nicidecum, pericolul e dublu atunci când lași pe mâine ce poți face azi. Primul e cel care l-am explicat puțin mai sus, însă cel de-al doilea este și mai puternic. Dacă peste pierderea formei fizice, ratarea unei promovări sau cine știe ce altceva mai poți trece, cu greu vei face față consecințelor morale: frustrări adânci, nervozitate, slăbiciuni cauzate de amintiri negative și tot așa mai departe. Nu în ultimul rând îți poți pierde și curajul de a o lua de la capăt, dacă va fi nevoie.
Uneori, chiar pot exista situații în care ar fi mai bine să amâni ceea ce ai de făcut, decât să pornești cu stângul... Lipsa timpului sau o viață prea agitată nu te lasă să faci ceea ce-ți dorești? În cazul acesta, ce-i de făcut? Stabilește-ți alte obiective pe care să nu le amâni nici în ruptul capului: organizează-ți viața, munca de zi cu zi, prioritățile și abia după aceea poți încerca să faci lucruri pe care nu ai reușit să le faci niciodată.
Deseori, lași pe mâine ceva, ce ai putea face azi, din următoarele motive:
- Își este teamă să nu suferi un eșec
Povestea "drobului de sare" se aplică fiecăruia din noi cel puțin o dată în viață. "Și dacă nu reușesc..." e un motiv suficient de puternic pentru a amâna lucrurile de azi pe mâine sau pentru a renunța chiar la unele din ele. Neavând garanția că totul va fi bine, preferi să nu-ți asumi riscuri prea mari...
Care ar fi soluția? Cum să trecem de această teamă și să nu abandonăm lucrurile? Simplu, trebuie să identifici sursa temerilor tale. Pasul următor presupune o scurtă călătorie imaginară în viitor, adică va trebui să închizi ochii și să vezi finalizarea proiectului tău. Fă acest lucru ori de câte ori crezi că e nevoie și încearcă să analizezi toate aspectele. Dacă vei constata că viitorul sună bine și îți vezi realizările, îți va fi mult mai ușor să-ți urmezi obiectivele, pentru că știi deja la ce să te aștepți pe viitor.
- Ești perfecționist(ă)
S-ar putea crede că astfel de persoane nu au probleme de genul amânării lucrurilor. Uite că nu e tocmai adevărat. Studiile arată că oamenii perfecționiști sunt cei mai expuși amânării. Îți pui întrebarea, cum e posibil așa ceva? Simplu, ei vor ca totul să se primească bine, dar de teamă că nu vor reuși sau că nu se vor ridica la nivelul așteptat, preferă să se țină la distanță.
- Nu îți asculți instinctele
Îți urmărești orbește obiectivele, lași baltă orice altceva pentru a continua ceea ce ai început. Însă ceva îți spune că nu ai ales calea cea bună. Da, dar obiectivul e obiectiv, ambiția e mai mare ca niciodată, deci nu poți abandona. Și atunci, ce vei face, vei continua cu îndoială în suflet sau vei lua o pauză până vei analiza ce nu funcționează? Dacă ai ales a doua variantă, felicitări! E admirabil faptul că nu-ți pierzi scopul din vedere nici o clipă, însă faci o mare greșeală dacă nu-ți asculți instinctele și acționezi orbește în continuare pentru atingerea scopurilor propuse.
- Nu ai destule informații
Se întâmplă de multe ori să nu începi un lucru din motiv că nu prea știi de unde s-o apuci. Oricât ai fi de hotărât(ă), lipsa informațiilor te face să te reprogramezi la nesfârșit. N-a zis nimeni că e o rușine să te informezi, de aceea poți apela la ajutorul cuiva, dar cel mai important e ca să nu pierzi niciodată din vedere obiectivele finale. Evident, că te vei informa și pe parcursul executării sarcinilor, nu doar în momentul începerii acțiunilor.
- Îți este frică să iei decizii
Acesta este momentul de care cei mai mulți dintre noi se tem. Dacă până acum puteai sta liniștit(ă), acum îți faci griji și nu ești sigur(ă) cum ar fi mai bine să acționezi. Chiar dacă ai niște perspective pozitive pe viitor, oricum îți este frică de consecințe. Sau, dat fiind faptul că ai prea multe de rezolvat, realizezi că nu ai posibilitate să iei o decizie corectă.
Soluția este concentrarea: câteva minute de liniște, în care vei face tot posibilul să te gândești doar la hotărârea pe care o vei lua. Dacă nu e foarte important, ai tot dreptul să amâni până ce te eliberezi puțin. De asemenea, nu trebuie să uiți că ai tot timpul posibilitatea de a alege și nu trebuie neapărat să urmezi o linie fixă. Și nu în ultimul rând, nu e loc de regrete atunci când iei o decizie. Așa că va trebui să hotărăști mai întâi ce corespunde și ce nu principiilor tale.
- Motivezi că ai destul timp și vei reuși
E și firesc să spui asta, mai ales dacă ai multe de făcut. Și la drept vorbind, când ai atâtea de făcut, e chiar imposibil să nu reprogramezi alte lucruri pe mai târziu. Și dacă e imposibil să nu amâni, atunci învață-te să amâni calculat lucrurile. Aceeași scuză apare și de obicei când nu știi de unde să începi.
Ca să eviți lipsa timpului și alte situații de acest gen, ar fi bine să-ți stabilești ordinea priorităților. Chiar dacă lucrul cel mai important pentru tine este cel mai greu — motiv pentru care îl amâni la nesfârșit — nu poți permite ca timpul sau alți factori să agraveze situația. Și nici măcar faptul că le faci pe cele care dau mai puțină bătaie de cap, nu te va ușura, deoarece acestea vor părea și mai neînsemnate în comparație cu scopul principal. Un lucru extrem de util pentru a-ți putea gestiona sarcinile ar fi eliminarea celor inutile sau la care poți renunța pe moment. Nu lăsa pe mâine ce poți face azi și atunci nu se vor mai duna atâtea responsabilități.
- Lași toate sarcinile pentru ultimul moment
Chiar dacă îți propui să le faci pe toate la timp, uneori îți dai seama că în ultima clipă ai de soluționat atâtea probleme...Unele persoane susțin că lucrează mai bine în condiții de stres, însă din păcate atunci le lipsește creativitatea și capacitatea de organizare. În astfel de situații nu ai timpul și dispoziția necesară pentru a alege cea mai bună cale pentru a finaliza anumite lucruri.
Ar fi bine să-ți scrii o listă cu sarcinile pe care le ai de îndeplinit și să încerci să evaluezi cam cât timp ți-ar trebui pentru a-ți atinge scopurile până la termenele-limită, apoi folosește carioci colorate pentru a le sublinia în funcție de importanța lor: roșu pentru cele foarte importante, galben pentru cele mai puțin urgente, iar verde pentru cele care mai pot aștepta până le rezolvi pe primele. Astfel, îți vei stabili nu doar obiectivele, ci și termenele de execuție ale acestora.
Nici un comentariu